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¿Qué es el OMEGA 3? Son ácidos grasos esenciales que nuestro organismo no puede producir y que debemos incorporar a través de los alimentos y/o suplementos dietarios. Se extrae principalmente de los peces de nares profundos de aguas frías como Salmón, Atún, Caballa, Sardina, etc. Siendo los más importantes el eicosapentanoico (EPA) y el docosahexanocio (DHA). DHA y EPA Los Omega 3 de aceite de pescado tienen DHA y EPA que son los ácidos grasos esenciales para el organismo y los únicos que demostraron científicamente tener beneficios cardiovasculares.
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¿Qué es el OMEGA 3? Son ácidos grasos esenciales que nuestro organismo no puede producir y que debemos incorporar a través de los alimentos y/o suplementos dietarios. Se extrae principalmente de los peces de nares profundos de aguas frías como Salmón, Atún, Caballa, Sardina, etc. Siendo los más importantes el eicosapentanoico (EPA) y el docosahexanocio (DHA). DHA y EPA Los Omega 3 de aceite de pescado tienen DHA y EPA que son los ácidos grasos esenciales para el organismo y los únicos que demostraron científicamente tener beneficios cardiovasculares.